Üdvözöllek és örülök, hogy itt vagy…
Feltételezem keresed a választ az életeddel kapcsolatos kérdésekre, ha erre az oldalra kattintonttál.
Hiszek abban, hogy minden kérdésre a válasz bennünk van. Úgy is mondhatnám, hogy a kulcs a Te kezedben van. Te ismerheted magad a legjobban, ezért te kellesz ehhez a folyamathoz! Én az vagyok, aki segít megkeresni a kérdéseidre a választ, olykor letisztázni és megfogalmazni a kérdéseidet.
Amiben segíteni tudok neked:
-
-
- az önelfogadásban
- mélyíteni az önismeretedet
- tanult viselkedési mintázatok tisztázásában, tudatosításában és azok kezelésében
- fizikai betegségek és az azok mögött meghúzodó érzelmi blokkok feltárásában és azok feldolgozásában
- harmonikusabb emberi kapcsolatok kialakításában (családi, párkapcsolati, munkahelyi és egyéb kapcsolatrendszerekben)
- önérvényesítési és kommunikációs nehézségek felszámolásában
- tudatosságod fejlesztésében
- változásmenedzselésben és
- stresszkezelésben
-
De ki is vagyok én, és miért tudom, hogy a segítségedre lehetek?
Már kisgyermekként szerettem figyelni az embereket, hogy hogyan viselkednek, milyen módon reagálnak helyzetekre. Ez a megfigyelő érdeklődés, és az emberekkel való foglalkozás öröme vezetett oda, hogy később szociális munkás lett belőlem. A viselkedési tanulmányok mellett a pszichológiai ismeretek, kommunikációs gyakorlatok, csoportdinamikai ismeretek, változásmenedzselés és az önismeret lettek a munkaeszközeim.
A hivatásom fő célja az lett, hogy az emberekben megerősítsem a hitet a változásra, hogy képesek és tudnak változást elérni az életükben. Visszaadni az erejüket és hitüket, segíteni a nézőpontváltást, hogy elhiggyék képesek a változásra és kompetensek a saját életükben.
Önismerettel már az egyetemi évek alatt elkezdtem foglalkozni, így ismerkedtem meg többek között a kineziológiával, Hellinger féle családállítással, transzlégzéssel, pszichodrámával, szupervízióval, mediációval, és a coachinggal.
A diplomám megszerzése után rövid időn belül, a karrierem kezdetén szembesültem a kiégés/burnout problémájával, mivel a munka töltötte ki az életem jelentős részét. Mint a legújabb Ferrárit is ha 320 km/h-s sebességgel hajtják folyamatosan, fel fogja mondani a szolgálatot egy idő után. Ez így történt velem is.
A burn out, kiégés időszakában találkoztam a Theta Healinggel® és a Quantum Leap programokkal, amelyek segítettek az akkori krízis állapot és az azt követő változások kezelésében. A fókuszom önmagam segítése lett, és ehhez tudtam, hol kérjek segítséget. Munkahelyet váltottam, párkapcsolati krízisen mentem kereszül és kiköltöztem külföldre, mindezt közel egy időben.
Életem legintenzívebb önismereti folyamatán mentem keresztül, olyan helyzeteket oldottam meg, amit még akkor magam sem tudtam, hogy képes vagyok-e mindezt kezelni. Most már tudom, hogy képes vagyok minderre, sőt többre is.
Általában az emberek többége, az akkori önmagamat is beleértve, megvárja, amíg valamilyen külső esemény, trauma, betegség rákényszeríti a változásra. Ma már tudom, hogy ezt nem kell megvárni. Meg tudom neked mutatni, hogy a legnagyobb hibáidból, kishitűségből, nehézségből, hogyan tudsz erőt szerezni és megújítani az életedet, elengedni mindazt, ami már nem szolgál téged anélkül, hogy megvárnád, hogy egy kellemetlen élethelyzet kényszerítsen a változásra.
Ha készen állsz a változásra, bátran lépj velem kapcsolatba.
Kőszegi Mónika